长沙晚报掌上长沙7月18日讯（全媒体记者 佘倩文 实习生 盘竹梅）晚风送清凉，药香伴歌舞。7月17日晚昆明配资平台，“避暑胜地 康养沩山”2026年沩山风景名胜区第七届康养避暑旅游季在密印景区游客服务中心广场启幕。
中医夜市“圈粉”银发族，避暑有了新“配方”
开幕式一侧的中医夜市成为当晚最火爆的“打卡地”。记者在现场看到，宁乡市中医医院的专家摊位前排起长队，不少中老年人正耐心等候健康咨询。拔火罐、刮痧、量血压等中医特色理疗体验区同样人头攒动，空气中弥漫着淡淡的中药茶香。
“晚上凉快，没事做就出来逛逛，还能让医生看看身体，这个活动办得太好了！”来自娄底的刘奶奶是第一次来沩山避暑，去年好友在此住了一个月后向她极力推荐。“过段时间孙子也要来，听说这里有漂流和夏令营，正好一家人都来住一阵。”刘奶奶笑着说。
“我们这里的客群以中老年为主，他们对健康特别重视。”密印景区附近的民宿经营者周大叔从2011年就开始经营民宿，他告诉记者，每年夏天生意都不错，康养避暑旅游季开幕以后，预计人流量还会再上一个台阶，“这对我们来说是实实在在的好机会。”
临时改行程的“惊喜”，沩山“留客”有妙招
“本来明天计划去漂流，结果看完演出临时决定改行程！”来自开福区的林女士一家三口下午刚自驾抵达沩山，晚饭后散步到广场，恰好赶上开幕式。女儿被现场炭河千古情的演出深深吸引，一家人当即决定明天先去看炭河的演出，漂流暂时“往后排”。
这种“意外之喜”正是沩山风景名胜区精心设计的“留客密码”。本届避暑旅游季创新推出“1+9”活动矩阵，以1场高规格开幕式为核心，配套漂流溯溪、群众文化秀、中医夜市、炭河古城“随意节”、新媒体采风、太极拳培训、研学夏令营、定向越野锦标赛等九大主题活动，持续至10月1日，覆盖亲水休闲、夜间康养、体育研学等多元业态，实现“月月有主题、周周有活动”。
从“凉资源”到“热产业”，高山盆地激活夏日经济
沩山平均海拔780米，森林覆盖率超90%，夏季气温较长沙城区低5至6℃，是长沙及周边城市的避暑热门目的地。近年来，沩山风景名胜区持续擦亮“避暑胜地 康养沩山”文旅名片，持续完善避暑民宿、康养配套、研学基地等设施，逐渐构建起“避暑休闲+中医康养+文化研学+山地运动”一体化产业体系。
主办方表示，本届避暑旅游季通过政府搭台、企业唱戏、群众参与，将生态康养、禅意人文、青铜历史等资源串联成链，以文旅融合赋能乡村振兴。随着九大主题活动陆续上线，沩山风景名胜区正从单一的避暑目的地，加速成长为集康养、研学、运动、夜游于一体的长沙西部核心文旅名片。
当晚的开幕式上，12个特色节目轮番登台，本土歌舞、民俗表演、康养情景剧、脱口秀等节目将沩山禅韵山水与乡村烟火气融入舞台昆明配资平台，两轮全民抽奖环节更是将现场氛围推向高潮。主办方介绍，接下来沩山风景名胜区将以本届康养避暑旅游季为契机，深挖禅意生态、青铜历史、中医药康养资源，常态化推出特色文旅活动，持续升级旅游配套与服务品质，全力打造长沙西部核心康养避暑目的地，以文旅产业高质量发展赋能宁乡全域乡村振兴。
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